Sinu jaoks, mida see tähendab- olla autentne?
Tunne ennast ja täienda oma stiili, et see peegeldaks seda, kes sa oled!
Coaching-sessioonid kestavad umbes 60 minutit, eraldi värvianalüüsiks võiks arvestada 2 tunniga.
Saad valida näost-näkku või videokonverentsi coachingu kohtumise või neid kahte kombineerida!
Imago coachingu teenus, mis iganes see ka ei oleks, on alati sügavalt inimsõbralik lähenemine ja ei koosne lineaarsest programmist. Kõik sõltub sinu eesmärgist, ootustest ja praegustest vajadustest. Seetõttu võib seansside arv sõltuvalt sinu edusammudest veidi varieeruda.
Pakettide hulka kuulub esimene tasuta seanss, kus võid saada selgitusi ja esitada soovitud küsimusi ning mille järel saad kinnitada oma teekonna jätkamist.
Personaalse coachingu paketid
Pakun sulle kahte erinevat paketti:
Kuld "Minu ehtne stiil" ja Hõbe "Eneseotsing"
1. KULD - "MINU EHTNE STIIL"
12 seanssi - 3 kuni 3,5 kuud
Täielik protsess oma stiili arendamiseks, alates eneseteadvusest kuni eneseväljenduseni värvide, žestide, vormide, isiklike omaduste ja väärtuste kaudu.
Kohtumiste vahel võin anda sulle koduseid ülesandeid/harjutusi, mis on mõeldud uute kogemuste avamiseks.
Pakun sulle coachingu teenust, kus me töötame sinu imago põhjal: mitte ainult sinu kuvandi, vaid ka sinu füüsilise ja eriti sinu sisemise imago, sinust kujunenud pildi alusel, et tuua välja kogu sinu potentsiaal ja muuta sind veelgi säravamaks! See on mitmest seansist koosnev teekond, mille läbime koos, kuid mille peategelane oled sina!
Igal juhul on see isikliku arengu tee, õpid ennast paremini tundma ja armastama.
Võib olla sinu eesmärk on seotud enesehinnanguga, et olla enesekindlam... või on see otseselt esteetikaga seotud, näiteks soovid muuta oma stiili ning leida oma autentne stiil, või see on seotud füüsilise imago ehk kehaga: soovid end aktsepteerida sellisena nagu oled, või sind häirib osa sinust, üle/alakaalulisus või mis iganes, oled läbinud raske haiguse ja sa ei tunne end enam hästi oma kehas ja soovid sellest üle saada armastusega enda vastu.
Eesmärke on nii erinevaid, kui on inimesi!
Sõltuvalt sinu eesmärgist töötame eneseteadlikkuse, kehatunnetuse, stiliseerimise ja garderoobi teadliku kasutamise tööriistadega.
Igal juhul läbime isikliku arengu protsessi, sest kui tahad olla autentsem või armastada ennast rohkem, siis saavutad selle ainult sügava eneseteadmise abil, kas pole nii?
Enamik coachingu-protsesse tagab rahuldava tulemuse kuue või seitsme seansi jooksul.
Imago-coachingus on lisaks vajalikud veel mõned seansid, et materialiseerida sinu avastused ainulaadses riietusstiilis ja kohandada oma garderoob selle uue kuvandiga.
Kui sa otsustad mitte töötada kõigi oma imago aspektidega, võib protsess olla lühem. Sellisel juhul saad valida paketi "eneseavastus".
Kõik sõltub sinu projektist. Sina ise oled oma imago looja!
Pakun sulle kahte erinevat paketti: kuld ja hõbe.
2. HÕBE - "ENESEOTSING"
7 seanssi - 1,5 kuni 2 kuud
See protsess keskendub eneseteadlikkusele ja sõltuvalt sinu eesmärgist keskendume sinu kehapildi või stiili süvendamisele.
Kodused ülesanded kohtumiste vahel.
Imagoanalüüs
Avasta sügavad sisemised aarded,
vaata ennast positiivsel moel
ja juba oledki teel tõelise imago poole!
Imagoanalüüs on oluline etapp oma tõelise imago ülesleidmise teel.
Imago analüüsimise eesmärk on inimest avada, tuues esile tema tugevad küljed ja isikupära.
Sinu imago on keel, mis edastab sõnumit ja infot teistele inimestele.
-
Milline on see sõnum sinu isiklikus ja professionaalses elus?
-
Kuidas hindad ise enda imagot?
-
Mida arvavad sinu imagost sind ümbritsevad inimesed?
-
Mida sulle meeldiks, et nad arvaksid?
-
Kas sinu imago on sinu isiksusega kooskõlas?
Imago hindamine on töö, mis hõlmab inimese kolme dimensiooni: siseilma, keha ja välimust ehk isikut tervikuna.
Küsimustiku abil räägime sinu isiksusest, isikupärast, enesehinnangust, sinu elu- ja töökeskkonnast ja muidugi ka riietumisest. Sõnastame sinu muljeid ja tundeid enda imago kohta ja imago kohta, mida sa soovid peegeldada. Määrame eesmärgid imago parandamiseks või et parandada enesetunnet.
Imago analüüsi lõpus sinu eesmärgid on selged ja konkreetsed ning oled valmis tegutsemiseks!
Imagoanalüüs avab sulle uue dimensiooni ja uue vaatenurga endast, vaatad end positiivsel moel ja usaldusega. Tee tõelise imago poole on alanud!
Kuidas see toimub?
-
Kõigepealt tutvustan sulle metoodikat ja tööriistu (telefoni või e-posti teel või videokonverentsil) (15 min)
-
Esimesel kohtumisel analüüsime tulemusi ning annan sulle kodutööd :)
-
Teisel kohtumisel lepime kokku eesmärgid ja töötame välja tegevuskava- vajadused ning võimalused- nii, et see analüüs ei oleks pelgalt ilus avastusretk vaid esimene konkreetne samm sinu autentse stiili teekonnal.
Värvianalüüs
Värv on kunstniku üks olulisemaid väljendamise vahendeid. Ja riietumine on kunst!
Värv on kunstniku üks olulisemaid väljendamise vahendeid.
Ja riietumine on kunst!
Üks esimestest asjadest, mida märkame teise inimese riietuse juures, on värv.
Värvidega saad edasi anda ka sõnumeid, mis aitavad erinevates situatsioonides end kindlamalt tunda.
Tõepoolest, ka meie emotsioonid on värvilised! Seepärast alustame meie kohtumist sinu sisemise värviseisundi jälgimisest, st sinu emotsioonide värvide tuvastamisest! Selle põhjal valime kaks või kolm esimest värvi, millega soovid tegeleda just emotsionaalsel tasandil.
Seejärel räägime värvipõhitõdedest: värvikategooriatest ja värviskeemidest. Avastame “oma värvid”, saame teada, millised on sulle iseloomulikud toonid, seekord füüsilisel tasandil. Sinu nahatoonile sobivad värvid toovad esile sinu silmad, su juuste värvi ja värskendavad jume. Neid värve kandes oled sa märgatavam kui riided.
Konsultatsiooni tulemusena on Sul parem ülevaade võimalikest isiklikest värvilahendustest ja saad uusi ideid, kuidas neid kanda! Meelespeaks annan Sulle isikliku 30 värviga värvikaardi.
Paneme värvid tööle SINU heaks!
Kinkekaart
Kingi värvianalüüs / õpituba sünnipäevaks, jõuludeks, tänutäheks või lihtsalt sellepärast, et kingisaaja on sulle oluline inimene.
See on kingitus, mis kestab terve elu!
Peale arve tasumist ma panen kinkekaardi postiga sinu või sinu sõbra poole teele, või soovi korral on võimalik ise järele tulla.
Kinkekaart kehtib kolm kuud.
Kui Sul on veel küsimusi kinkekaardi kasutamise kohta, palun kirjuta mulle kindlasti!
Kas sa ei tunne end selleks sammuks veel valmis?
Mõistan, et mõnikord on vaja üksteist paremini tundma õppida, et sellist otsust teha, seega kutsun sind üles minuga tutvuma meistriklassis või õpitoas või lihtsalt Instagramis või Facebookis sidet luues, et sa saaksid mind ja minu nägemust imagost tundma õppida.